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वैसे तो अदरक का उपयोग हर कोई करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अदरक के छिलके भी बहुत फायदेमंद होते हैं। कुछ लोग अदरक के छिलके फेंक देते हैं। लेकिन अब आप भी अदरक के छिलके नहीं फेकेंगे। क्योंकि आज हम अदरक के छिलकों से होने वाले फायदे के बारे में आपको बताएंगे। अदरक…
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अनानास का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। गर्मियों के दिनों में इस जूस का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलने के साथ ही कई बीमारियों से भी निजात मिलती है। क्योंकि अनानास के जूस में ब्रोमेंलैन नामक पोषक तत्व पाया जाता है। इससे पेट संबंधी रोगों से भी छुटकारा मिलता है।…
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पेट के कीड़े खत्म करने हैं तो इस प्रकार करें टमाटर का सेवन, बच्चों के लिए है फायदेमंद वैसे तो टमाटर में कई पोषक तत्व होते हैं और वह सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि टमाटर का सेवन रोज सुबह खाली पेट करने से आपको और भी कई फायदे…
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सर्दी में मिलने वाली कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण होते हैं। कच्ची हल्दी का रंग भी पाउडर से गहरा होता है। पाउडर की तुलना में कच्ची हल्दी लाभदायक, इसकी चाय से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता सर्दी में मिलने वाली कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण…
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खाली पेट लहसुन खाने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ जाता है। इससे न केवल वजन नियंत्रित रहता है बल्कि डिप्रेशन, हाई बीपी और डायबिटीज में भी फायदा मिलता है। Health Tips: खाली पेट लहसुन खाने से ज्यादा फायदा होता है,Health Tips: खाली पेट लहसुन खाने से ज्यादा फायदा होता है खाली पेट लहसुन खाने से…
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आयुर्वेद में तो गाजर को कई मर्जों की दवा बताया गया है। इसमें भरपूर मात्रा में कैरोटीनॉइड, पोटैशियम, विटामिन ए और ई आदि पोषक तत्त्व मिलते हैं जो इम्युनिटी पीलिया या पेट की समस्या है तो रोज दो गाजर खाएं, बीपी भी नियंत्रित रहता आयुर्वेद में तो गाजर को कई मर्जों की दवा बताया गया…
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